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ローストチキン弁当。

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ローストチキン/玉子焼き/サラダ。

ローストチキン----鶏手羽元に醤油・酒・すりおろし生姜を揉み込んで、
あとはノンフライヤーにおまかせ♪

今週は鶏手羽元に助けられたお弁当でした。
年度末。これから益々慌ただしくなりそうです・・・。

近頃、少し頑張り過ぎていて・・・。手を抜くことを覚えて、
しっかりと休息したいと思います(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ )。





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by flower0003 | 2016-03-11 18:10 | 弁当 | Comments(0)

鶏手羽元塩唐揚げ弁当。

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鶏手羽元塩唐揚げ/キーマカレー入りオムレツ/キャベツの浅漬け。

鶏手羽先塩唐揚げ----塩胡椒をして片栗粉をまぶし、ノンフライヤーへポン!




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by flower0003 | 2016-03-11 18:02 | 弁当 | Comments(0)

チキンロール弁当。


*OBENTO*

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チキンロール(ほうれん草)/麻婆大根/出し巻き玉子/
プチトマトの大葉マリネ/人参サラダ。

一週間お疲れさま(♡˙³˙)✌
もう二月も終わってしまうなんて、、、早いなぁ。





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by flower0003 | 2016-02-26 18:20 | 弁当 | Comments(0)

鯵弁当。


*OBENTO*
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鯵南蛮浸け/手羽元ノンフラ焼/玉子焼き/
たたき牛蒡/法蓮草おひたし。

鯵がびっくりするくらいに安く売っていたので、鯵の南蛮漬けに。
手羽元は塩胡椒をし、片栗粉を薄くまぶしてノンフラポン♪
唐揚げを作るよりも簡単!

弟達が食べたことがないと言うので、
THE CITY BEKERYのプレッツェルクロワッサンを手土産に♪



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by flower0003 | 2016-02-23 17:30 | 季節の行事 | Comments(0)

菜の花弁当。


*OBENTO*
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豚肉バジル炒め/菜の花ベーコン巻き/とろとろ白葱/
叩き牛蒡/菜の花おかか和え/玉子焼き。

週末弟カップルが遊びに来て宴♪
手作りピザが上手に焼けなかった( ˃̆ૢ௰˂̆ૢഃ )
翌日食べに行ったお好み焼き”オモニ”。
美味しかった〜!!








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by flower0003 | 2016-02-23 17:22 | 弁当 | Comments(0)

油淋鶏弁当。


健忘録✏️____
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油淋鶏(手作りピリ辛ソース)/キャベツ入り卵焼き/白菜とさつま揚げのサッと煮/法蓮草胡麻和え。
おかずは夕飯のスライド▷▷





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by flower0003 | 2016-02-06 17:34 | 弁当 | Comments(0)

鶏つくね弁当。


夫弁当
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鶏つくね/玉子焼き(キャベツ)/ペンネ明太子和え/ほうれん草胡麻和え。
いつかのお弁当。健忘録に…(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ )

先日和風ローストチキンを作った。これが簡単なのに、とっても美味しい。
ビールが進む〜♪と、いつもお酒は週末だけだけどこの日は特別に〜♪




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by flower0003 | 2016-02-06 17:28 | 弁当 | Comments(0)

キンパ弁当。


立春弁当。

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キンパ/茹で卵/ポテトサラダ/白菜ポン酢。
節分で巻いたキンパ。たくさん作ったのでお弁当に入れました。
巻き寿司作りが思いの外楽しかった♪
また作ろう(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ )!

キンパは、挽肉を甘辛く煮たものに、法蓮草•人参のナムル/
玉子焼き/金平牛蒡。息子も食べるかな?と思い、キムチや
カニカマなどは入れず。御飯はお塩とごま油。
しかし、息子さん発熱のため食べられずお粥さん。
ごま油はいつも使っているものより、ちょっと高いものを
買ってみた♪調味料は侮れない〜!
少し値が張っても、よいものを使うとお料理が下手でも何とかなる!!

お弁当を作り始めて、気になっていたことをやっと昨日聞けた。
昼食代がどれくらい浮いているのかということを。
少し驚いてしまったよ〜。


2016.02.05 夫弁当




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by flower0003 | 2016-02-04 15:44 | 弁当 | Comments(0)

酢鶏弁当。

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酢鶏/コーン入り卵焼き/紅白なます/白菜浅漬け。
酢鶏が美味しいってさ!嬉しい♪
美味しいとは滅多に言ってもらえないけど、
逆に不味いとも言わない。
美味しい時だけ美味しい!と言ってくれるから、
その言葉を励みに精進するぞ〜〜!!!(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ )✌





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by flower0003 | 2016-02-04 07:24 | 弁当 | Comments(0)

焼肉弁当。

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焼肉のっけ弁当/炒り卵(とろーりチーズ)/
金平牛蒡/白菜のくたっと煮。



今日は節分。恵方巻き、今年はキンパを手作り♪
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鬼は外〜!!福は内〜!!






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by flower0003 | 2016-02-03 17:16 | 弁当 | Comments(0)