カテゴリ:お弁当( 43 )

鶏の照焼き弁当.

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鶏の照焼き/ほうれん草の胡麻和え/
小松菜と厚揚げの煮浸し/さつまいもの甘煮/
里芋おやき。

気持ちのよい秋晴れ◡̈⃝
食生活の見直し。
野菜、、もっとたくさん食べよう◡̈⃝




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by flower0003 | 2015-10-23 13:25 | お弁当 | Comments(0)

鯵フライ弁当.

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鯵フライ/ネギ入り卵焼き/小松菜と厚揚げの煮浸し/
ほうれん草の胡麻和え/ウインナー。

鯵は小骨が多くて、三枚におろしたあとが大変꒰・᷄ु௰・᷅ू꒱



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by flower0003 | 2015-10-22 14:13 | お弁当 | Comments(0)

春巻き弁当.

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豚もやし高菜の春巻き/ネギ入り卵焼き/
ほうれん草のお浸し/しめじとウインナー炒め。
甘い味付けを好まれないから、春巻きの味付けは塩胡椒のみ。
具材は炒めていないから、ヘルシー◎



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by flower0003 | 2015-10-22 14:09 | お弁当 | Comments(0)

チキンナゲット弁当.

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先週末のお弁当。
手作りチキンナゲット/鮭のマヨネーズ焼き/舞茸の唐揚げ/
ねばりっこの醤油漬け/ピーマンナムル。

チキンナゲットも鮭のマヨネーズ焼きもフライパンで焼き色をつけて
ノンフライヤーへ◯私が持っているのは発売当初のもの꒰꒪ᴗ꒪‧̣̥̇ ꒱
舞茸って塩ゆでしておくと、お味噌汁に入れても黒ずまない
んだって!知らなかった!!!

今日のお弁当はお休み(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ )
コム・シノワのパンが美味しかった〜!!




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by flower0003 | 2015-10-19 15:48 | お弁当 | Comments(0)

ささみのピリ辛カツ弁当.

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10/15(thu)☀︎/☁

ささみのピリ辛カツ/鰤と大根の煮物/
小松菜梅和え/卵焼き/ピーマンナムル

昨晩は蒜山大根で鰤大根◡̈⃝染み染み大根も詰めました(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ )
苦手な卵焼き…🍳少しは上達したかな…??🙈






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by flower0003 | 2015-10-15 15:27 | お弁当 | Comments(0)

豚とキャベツのピリ辛炒め弁当.

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豚キャベツ玉葱のピリ辛炒め/煮卵/
白菜の即席漬け/塩茹でブロッコリー/でお弁当◡̈⃝

連休中は主人の実家へ。蒜山高原へ行き、ジンギスカンを!◡̈⃝
帰りにお野菜を買う◎ねばりっこが美味しい◡̈⃝
むかごの食べ方がわからない、、、。
山は凄く寒かったです。꒰ॱଳ͘꒱紅葉🍁🍂はもう少し!
1度は見てみたいな、、奥大山の紅葉🍁🍂🌿◎





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by flower0003 | 2015-10-15 15:14 | お弁当 | Comments(0)

豚の味噌漬け焼き弁当

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豚肉は味噌/酒/みりんを合わせたものに一晩漬けておいた。
おでん🍢のゆで卵/ナンプラー胡瓜/
揚げ焼き野菜のダシ浸し(南瓜/人参/蓮根/玉葱)/
竹輪チーズで日の丸弁当◎

一週間お疲れさま!今週末は3連休、、、♡




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by flower0003 | 2015-10-09 12:49 | お弁当 | Comments(0)

油淋鶏弁当

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夕飯の油淋鶏を詰めた楽チンお弁当。
あとは、コールスローサラダ/焼野菜(南瓜/ピーマン/蓮根)
竹輪の大葉チーズ巻き/プチトマト🍅。
昨晩はおでん🍢!意気込んで、
昆布と鰹節からお出汁を取って下ごしらえ(*Ü*)
前の日の晩に大根は切って面取りしておいたので、
朝は大根の下茹でして、ゆで卵して。段取りって大切〜!
一晩置いていないけど、シミシミ大根。STAUB様々。
今日も残りを戴きます〜!て、ことでお昼寝たっぷりできるぞ♡
昨晩は写真の整理していて、夜更かししてしまったからな。
めちゃくちゃ眠い꒰꒪д꒪|||꒱、、、、。
寝不足の中、午前中は力有り余った怪獣を連れて近くの公園までお散歩。
一周15分のお散歩コースを、、お散歩。
近くの幼稚園の子ども達が運動会?の練習中。
マーチング?をするのかな?とっても可愛い。ああ、眠い。



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by flower0003 | 2015-10-08 13:24 | お弁当 | Comments(0)

秋刀魚の蒲焼き弁当

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旬な秋刀魚を使って、蒲焼き弁当。
一匹丸々買ってきたので、、、せっせと開いて骨を取る。
もうやるもんか!と思ってしまうくらい小骨が多くて苦戦( ༎ຶŎ༎ຶ )
そんな手間隙かかった秋刀魚の蒲焼き。
あとは、青梗菜とツナの卵とじ/コールスローサラダ/
柿/プチトマト🍅/たっぷりご飯で日の丸弁当◎


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by flower0003 | 2015-10-07 14:39 | お弁当 | Comments(0)

生姜焼き弁当

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厚揚げを豚バラ肉で巻いて、生姜焼き。
鮭のムニエル/ネギ入り卵焼き/ジャーマンポテト風ポテトサラダ/
青梗菜と釜揚げしらすのお浸し/プチトマト。
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by flower0003 | 2015-10-06 15:09 | お弁当 | Comments(0)